帰宅してから筋トレしてるんですが、昨日新しいトレーニングを増やしました。そしたら今日、体中がギシギシです(。´Д⊂) 朝イチに仕事を始めたとき、違和感がありました…… あれ？体が思うように動かない(>_ いつも通り早く動こうにも、体がダルすぎて動けませ…